筋肉痛が止まらない毎日

この頃やけに筋肉痛の日が続いています。
確かに、活動的になってきた子供たちを外で遊ばせるために自転車に乗せたり一緒にボールで遊んだりはしています。
でもそれにも慣れてきたはずなのに、身体はまだ慣れないのでしょうか。
私は学生時代思い切りインドア派で、運動部に所属している人とは別世界でした。
暇があれば本を読んでたり、部活も文化部しか入りませんでした。
帰宅部なんて揶揄されても気にならなかったんです。
運動なんて苦手だから、入って辛い思いしたくなかったんです。
でも子供たちいると大人になって今さら?と思いながらも学生時代よりずっと外で遊んでます。
日に焼ける自分なんて信じられません。
でも、まだ子供たちだけで外に出すには幼いのでついて行って一緒に遊んであげないわけにいかないのです。
運動慣れしてない凝り固まった私の身体をほぐし、筋肉痛にならないようにするにはまだまだ時間を必要としているようです。
男の子を授かった時点で想像はしていたけれど、結構育児って体力勝負ですね。
シースリー 成増