体のパワーアップも楽じゃない

太ってしまった、という悩みはよく聞きますが、太れない、という悩みはあるのでしょうか?

実は、あるんです。

私の個人的なエピソードをご紹介します。

今は主婦ですが、新幹線での移動の多い仕事をしていた頃の話です。

移動先の仕事の合間に健康診断があった日のことです。

毎回、痩せすぎだと担当の医者から注意されていたので、わざわざ早起きし、絶食しなければいけない時間の直前に、朝食を食べました。

内容は、サラダに、パン屋さんで売っているパン2個と、スクランブルエッグ、牛乳を飲んで、出勤しました。

これなら絶対体重は増えてるだろうと思っていました。

しかし、なんと増えるどころか1kg減っており、いつものように痩せすぎだと注意されてしまいました。

まさか半日で体重が減っていたとは、自分でもかなりの驚きでした。

現在も、年を重ねたとはいえ、なかなか増えることはありません。

消化がいいのでしょうか?
パンやご飯、肉を頑張って食べる日が続いています。

太りたいのに太れない