ぶつぶつが気になって眠れない

背中のブツブツ、気になりませんか?

段々と暖かくなってくると、服装も露出が少し多くなりますよね。

最近は背中を見せるスタイルも多く、そんなファッションをしたいと思っても、背中がちゃんとケアされていないと出せませんよね。

でも背中は自分では見えないところ。

お風呂に入る時に鏡に映して見てみてください。

知らない内にブツブツができていませんか?

これはニキビの可能性もありますが、毛孔性苔癬という病気の可能性もあります。

どちらの場合も、シャンプーや汚れをちゃんと洗い流せていないと雑菌が繁殖して悪化するので、とにかく肌を清潔に保つことが重要です。

体を洗った後に洗髪する習慣があると背中に汚れが残りやすいので、できれば髪を洗い流してから体を洗う方がいいですね。

そして清潔にすると同時に保湿も大切な要素なので、お風呂に入った後は保湿ローションやクリームを塗る習慣をつけましょう。

それでも症状が良くならない場合は、皮膚科やクリニックで相談してみてください。

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