ドトールのノンカフェインコーヒーにハマってます

今まで私はコーヒーや紅茶、緑茶等カフェインを多く含んでいる飲み物ばかり飲んでいたのですが、最近ドトールでノンカフェインの飲み物を飲むようになりました。

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同居することになった両親がカフェイン飲料に弱く、夜に飲んでしまうとそのまま眠れなくて困ったり頻尿に悩んだりするようになったからです。

今まで知らなかったのですが、市販されているノンカフェイン飲料は沢山あります。麦茶、番茶、そば茶をはじめ、最近テレビでも見かけるようになったルイボスティー。麦をローストした飲料オルゾ、そしてコーヒーのような香りと味わいを楽しめるシリアルコーヒー…など色々あるのです。

最初はカフェインが入っていない飲み物はあまり美味しくないと思い込んでいたのですが、実際飲んでみるとノンカフェイン飲料も素材のもつ香りや美味しさを感じることができました。ノンカフェイン飲料を飲み始めるようになってから体がゆっくりできるような気がしています。

カフェインで眠気や疲れた体を元気づけて仕事に臨んだりしていた反面、無理に体を緊張させて疲れさせていたのです。ノンカフェイン飲料はじんわりと体に入って内側から効いてくるような優しさを感じることができます。今まで毎日体に取り入れる飲料について深く考えたことがありませんでしたが、毎日飲むものだからこそ健康を支えてくれるものを選ぶことの大切さに気付かされたような気がします。