同僚とは仲が良いのですが、どうしても部長と反りが合いません。
このままでは余計なストレスを試してまうので、近県の営業所に転職をしようと思います。 Continue reading →

髪を切りすぎて素早く伸ばしたい！思い切ってショートにしたけど似合っていないから早く戻したい！
あんな悩みを抱えているそれぞれにはアスロングが最適です。
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会社の身体測定で肥満と初めて診断されました。正直、聞いたときはショックでした。元の普通の体形に戻りたいので、早朝のウォーキングを始めてみました。 Continue reading →

過去にウォーキングダイエットを試みましたが、寒さなどで体調を崩してしまったので中断した経験があります。ちなみにそんな貴方が再挑戦をするのであれば、気を付けたいのは時間帯です。
なるべく日中の暖かい時間にあまり体に負荷をかけない程度で行うことです。 Continue reading →