食欲が増して太ってしまった私が絶対痩せると決めて頑張ったダイエット方法、苦しかったがおかげでマイナス10キロ!

高校生の時、中学生のときより運動しなくなった私は食欲だけが残っており体重がどんどん増加していきました。157cmで48キロだった体重が58キロまであがってしまい、周りからも指摘されるくらいです。まさか人生初の60キロになるのかと思ってしまった私は、絶対痩せる!と決めてダイエットを始めました。最初はジョギングを出来るだけ毎日30分と決めて運動しました。 Continue reading

今日は、夫婦揃って風邪を引いてしまいだらだらな生活になりました。

昨日くらいから、身体の調子が悪いと感じていました。風邪とは思っていなかったので、仕事の疲れが出て着ると思い込んでいました。次の日の朝、妻もエラいという事で、熱を計ったら、ふたりとも38度でした。私は、仕事を休みました。社内でも風邪が流行っていたので、拾ってしまったんだと思います。とりあえず、薬を飲んで、ベットでごろごろしました。流石に寝れないので、夫婦揃って家電店にきました。 Continue reading