二の腕の引き締め

二の腕の引き締めが気になるのは、薄着の季節になったときです。

実際の体重より太って見えてしまうのは、キャミソールやタンクトップから出ている二の腕がたるんでいる場合です。

二の腕には、物を持ち上げたり自分の方に引っ張る使う外側の筋肉と、物を下ろしたり自分から押しのける時の内側の筋肉とがあります。
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ダイエット効果と健康への影響

外見を気にしてダイエットをするだけではなく、健康効果を期待してする方も最近は多くなっています。

広くメタボリック症候群という言葉が認識されるようになったことで、肥満対策が健康に深い関わりがあることが広まったことによるかもしれません。

いろいろな影響が、体脂肪が増えても放置していると、体にあらわれます。
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更年期とキャベツの効果

更年期障害対策ができる食材があるらしいんです!!
更年期がひどくてピルを服用する人もいます。
ほかに処方してもらって薬を飲む人もいます。それもありです!
でも、どうせ3度の食事はするものですから、更年期対策できる食材を取り入れるってのも楽しいかもしれませんよね!

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虫歯菌の恐怖

虫歯っていうのはできたら避けたいですよね。しかし、心筋梗塞とか脳卒中とかがんとかに比べるとまあ当たり前なんですけれど病気の重要度はだいーぶ下ですよね。

わかりきったことですみません・・・でもね、虫歯だってほおっておいたら大変なことになる可能性もあるみたいなんです。

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狩野さんの彼女、加藤紗里さんがすっぴん公開

お笑い芸人・狩野英孝さんの彼女ということで
急激に注目を集めているモデルの加藤紗里さん。
ウソだらけの言動も注目の的ですが、
14日に更新した「広島の恥。」というタイトルのブログで
ノーメイクのすっぴん写真を公開したそうです。
”どすっぴん”ということなのですが、
どう見ても整形疑惑が浮上しても仕方ないな、という
顔のつくりをしているような気がします。 Continue reading